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Sticker Herzlich Willkommen Christina Menz Headnut Consulting - Coach Business und Priva Thueringen

Headnut – mehr als nur Beratung

Headnut Consulting ist in erster Linie eine Beratungsagentur für Personal Coaching und Business Coaching. Allerdings sehe ich in der Tätigkeit viel mehr als nur Beratung. Ich möchte echte Unterstützung leisten, ein gutes Gefühl vermitteln und mit Personen und Unternehmen Themen wirklich voranbringen.

Da, wo es erforderlich ist, möchte ich bei Veränderung und Entwicklung helfen, und da, wo keine Veränderung erforderlich ist, möchte ich unterstützen, an Positivem festzuhalten und sich möglichst resilient genau darauf zu fokussieren. Ich möchte Teams zusammenbringen und das Beste aus jedem herausholen. Gelinde gesagt möchte ich nichts weniger als die Welt verbessern! 😊

Nuss knacken mit Headnut Consulting

Der Name ist Programm – Warum die Kopfnuss (Headnut)?

Die Nuss – harte Schale, weicher Kern

Eine Nuss ist wirklich ein faszinierendes Produkt unserer wundervollen Natur. Nüsse zählen botanisch gesehen zu den Früchten und es gibt Unmengen unterschiedliche Sorten.

Weiter lesen Haselnüsse, Walnüsse oder auch Edelkastanien zählen zu den sogenannten „echten Nüssen“. Daneben gibt es die Gruppe der Steinfrüchte, wozu zum Beispiel Mandeln, Pekannüsse, Pistazien, Cashewnüsse und Kokosnüsse gehören, oder auch die Gruppe der Hülsenfrüchte, wo die Erdnuss dazu gehört. Dann gibt es auch Nüsse, die sogar die „Nuss“ im Namen haben, aber dennoch gar keine Nüsse, sondern Samen sind, wie zum Beispiel Paranüsse, Macadamianüsse oder Muskatnüsse. Und so unterschiedlich wie ihre Namen sind, so unterschiedlich sind auch ihre Eigenschaften. Manche sind klein, andere sind groß – manche haben eine dünne, leicht aufzubrechende Schale, andere Schalen sind dick und geradezu hart wie ein Panzer.

Von der Nuss zum Coaching: Der Kern als Symbol

Dieses Prinzip der Nuss ist hervorragend in unseren Kopf übertragbar. Der Kern der Nuss kann hierbei synonym für vieles stehen: Dies können im positiven Sinne Wünsche, Talente, Freiheit oder Veränderungen sein, welche durch hinderliche Denkstrukturen und Glaubenssätze (Nussschale) verborgen und zurückgehalten werden.

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Coaching kann helfen, diese Denkstrukturen und Glaubenssätze aufzulösen, also die Schale mit dem richtigen Methodenwerkzeug aufzubrechen, um dem positiven „Kern“ Raum zur Entfaltung zu geben.

Nuss knacken mit Headnut Consulting

Die richtigen Werkzeuge machen den Unterschied – auch im Coaching.


Wenn der Kern verborgen bleibt: Ängste und Traumata

Im negativen Sinne kann der Kern allerdings auch für Ängste oder Traumata stehen, die unter einer Art Schale oder manchmal auch einem Panzer versteckt und verdrängt werden.

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In vielen Fällen bleibt jedoch nur die Ursache versteckt, Auswirkungen wie Panikattacken, Unwohlsein, Überforderung und ähnliches zeigen sich trotzdem im täglichen Leben, weshalb es sinnvoll ist, mittels Coaching zu versuchen, die „Schale“ aufzubrechen, um den negativen Kern aufzulösen und dem Klienten damit Lebensqualität zurückzugeben.


Coaching als Kopfnuss: Anstoß zum Nachdenken

In jedem Fall handelt es sich um eine zu knackende Nuss im Kopf, eine "Kopfnuss“ sozusagen. Auch der Kopf selbst wird oft als Nuss bezeichnet. Viele kennen sicher den Ausdruck „eins auf die Nuss bekommen“, denn der Kopf besteht ebenfalls aus einer harten Schale und einem weichen Inneren.

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Darüber hinaus steht das Wort Kopfnuss selbst für einen leichten Schlag auf den Kopf. Das ist meistens ein Glück nur spielerisch. Im Coaching bekommt natürlich kein Klient einen Schlag auf den Kopf, auch nicht spielerisch, aber im übertragenen Sinne kann der Coach mit der einen oder anderen Methode den Klienten schon mal ziemlich zum Nachdenken bringen. Das kann sich für den ein oder anderen auch wie eine Art Kopfnuss anfühlen.

Warum die Nuss perfekt passt – und auch gut schmeckt

Die Nuss ist also ein hervorragender Vergleich für vieles im Coaching. Daher war schnell klar, dass ich die Nuss im Namen haben möchte und auch ansonsten gern zur Darstellung nutze. Und ganz nebenbei schmecken Nüsse auch ziemlich gut – es sei denn, man hat eine Nussallergie!😉

Leistungen von Headnut Consulting

Business Coaching

Für Teams, Führungskräfte und Organisationen
Jede Organisation hat ihre eigene Nuss – Headnut Consulting hilft, sie zu knacken.

Nussknacker spezial

Personal Coaching

Für persönliche Themen, private Hürden und mentale Stärke
Auch persönliche Kopfnüsse verdienen einen achtsamen Umgang – Headnut Consulting begleitet Sie dabei.

Personal Coaching Haednut

Über mich - Christina Menz

Ich liebe es, wenn Menschen wieder klar sehen – beruflich wie privat. Wenn aus innerem Knoten neue Klarheit wird. Wenn eine Idee greifbar wird. Wenn sich Dinge fügen. Genau dafür bin ich Coach geworden.

Ich bin zertifizierter Personal Coach, Business Coach und NLP-Coach sowie Wirtschaftsjuristin (LL.M.) und bringe über 20 Jahre Berufserfahrung aus Wirtschaft, Kanzleien und öffentlicher Verwaltung mit. Diese Kombination hilft mir, Ihre Situation schnell zu erfassen – und nicht nur zuzuhören, sondern auch zu verstehen.  

Christina Menz Coaching Thüringen

Christina Menz

„Ich habe das richtige Werkzeug, um auch Ihre Kopfnuss zu knacken.“

Christina Menz, Gründerin Haednut Consulting 

Headnut Consulting Coaching  Thüringen

Kontakt - Christina Menz

Senden Sie Ihre Kontaktanfrage direkt oder über das Formular und ich setze mich mit Ihnen in Verbindung.

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